كرسي أرضي يصلح لجلسات الاسترخاء والتتفس وحتى للنزهات والجمعات
اللون رمادي
السعر 15 دينار
السعر غير شامل التوصيل
تسجيل صوتي لجلسة التنفس بأسلوب نسمة
كتاب حين فهمت الحياة
من خلال صفحاتٍ قصيرة وهادئة، تأخذنا الكاتبة في مسارٍ من الفهم والقبول، من الصراع إلى السلام، ومن الخارج إلى الداخل حيث تكمن الحقيقة والبدايات الجديدة.
إنه كتاب يُقرأ بالقلب أكثر من العين،
ويمنح كل من يمرّ بتجربة تغيير أو تأمل مساحةً ليرى نفسه بوضوح، ويستعيد علاقته مع ذاته ومع الحياة.
'' حين هدأت… بدأت أعيش. ''
كتاب التقبل
كم مرة شعرت أنك حزين أو غير سعيد ؟
هل تحس بأن عقلك مشغول أو أنك متعب أو منهك من الأفكار ؟
هل تشعر بالضغوطات و التوتر بشكل مستمر ؟
هذا الكتاب رحلة داخلية مع ذاتك . سنبحر من خلاله و نغوص فى أعماقنا لنكتشف و نتعرف على أفكارنا و مشاعرنا الحقيقية و المصدر الحقيقى وراء الألم .
خطوة بخطوة و مع تمارين التنفس و الأسئلة الواعية اليومية . سنوجه انتباهنا للداخل بدلاً من التركيز على الخارج .
ستتعرف على الشحنات العاطفية الخاملة وأثرها على سلوكنا و أداءنا اليومى و حياتنا بشكل عام .
هذا الكتاب هدية لك و بداية للتحول و التغيير ، انه مفتاح الوصول إلى السعادة المطلقة .
دورة ذاتية ورحلة خاصة مع أفكارك ومشاعرك، تقنية التقبل تساعدك على تخطي الكثير من الأمور و تغيير نظرتك للحياة مع إضافة عادة التنفس بشكل يومي.